毛周期

脱毛サロンの殿堂

毛周期ってなに?人によって違うものなの?

毛周期って人それぞれでバラバラなの?のイメージ画像

脱毛サロンに通うなら時間を空けずに通ったほうが、より早く脱毛を完了できるんじゃないかって思ってしまいますよね?

残念ながら脱毛においては短期間で通っても脱毛効果を左右することはないのです。
それはいったいナゼなのか。納得するためには、毛周期について知る必要があります。

毛周期は体毛がもつヘアサイクル

毛周期とは、ムダ毛に限らず身体中に生えている体毛がもつヘアサイクルのことをいいます。主に成長期・退行期・休止期の3つの段階に分かれています。

皮膚の下で誕生し、やがて生え始め伸びていくまでを成長期。ある程度の長さまで育つと成長をやめ「肌を守る」という体毛本来の働きをします。これを退行期といい、ブラッシングやシャンプーで抜ける毛がそれにあたります。休止期では自然に抜け落ち、次の体毛が生えるための準備期間に入ります。

体毛をつくるのは毛乳頭と毛母細胞と呼ばれるもの。毛乳頭はいわば発毛を促す司令塔。毛母細胞は毛乳頭から指示を受け、細胞分裂を繰り返すことで体毛が伸びていくのです。

毛周期を繰り返すことで、体毛は生え変わり続けていきます。

場所によって毛周期は違う?

毛周期は場所によって違います。体毛のなかでも毛周期がいちばん短いのは眉毛といわれ、3ヶ月程度で完全に生え変わってしまうそうです。また眉毛だけでなく顔全体も毛周期は短く、頻繁に生え変わっています。

腕や足も3〜4ヶ月、ワキだと4〜5ヶ月。ビキニラインは保護目的が高いためか毛周期も長く、1〜2年と言われています。いちばん長いのは髪の毛で、女性で5〜6年と言われています。

ただ、伸びるスピードは毛周期に関係なく、髪の毛がダントツ早く1日に0.4mm、ワキが0.3mm、ビキニラインが0.2程度と言われています。

毛周期は人によって違う

毛周期は生理と同じようなもので、機械的にサイクルを繰り返すものではありません

個人差があるのはもちろん、同じ人でも、さまざまな要因で毛周期が乱れます。まず、ホルモンバランスが影響してきます。

男性ホルモンは体毛を育てる毛母細胞の働きをジャマしますし、女性ホルモンは逆に体毛の成長を促す働きがあります。ホルモンバランスは人よって異なるので、毛周期に個人差があるのはこのため。男性ホルモンが強すぎると、AGAといって抜け毛や薄毛などの脱毛症を引き起こします。

また生活習慣によっては、毛周期の乱れを引き起こすこともあります。22時〜2時は新陳代謝が活発になるため、この時間に夜更かしをしていると、体毛を育てる毛母細胞にしっかり栄養を運ぶことができず、毛周期が乱れてしまいます。

過度なストレスも、自律神経のバランスを乱し毛乳頭への血流が低下して、栄養不足により毛周期が乱れてしまいます。タバコ・お酒だけでなく、若い女性にありがちな極端なダイエットも自律神経を乱すので注意しましょう。

また、毛抜きによる自己処理も毛周期に関係してきます。ムダ毛を抜くと、毛乳頭はなくなった体毛を補おうと急いで発毛を促しだすのです。

以上のように、日常のちょっとした行動で簡単に毛周期が乱れてしまいます。毛周期を完全にコントロールするのは無理といっていいでしょう。

今見えているムダ毛は全体の3割

さらにムダ毛というものは、1本ごとに独自のサイクルを持っています

生えているムダ毛は全体の3割程度といわれており、ほかは休止期か、皮膚の下で発毛に向け準備中の状態です。

鏡で自分のまつ毛や眉毛を確認してみてください。毛周期があって生え変わるといっても、ふだんと変わらない量が生えていますよね?

これは体毛がバラバラの毛周期をもって生えているからに他なりません。毛周期があるからいっても、これだけバラバラに生えているのなら、毛周期に合わせて脱毛するのは難しく思えてきますよね。

だから2〜3ヶ月おきに脱毛するのが最適

2〜3ヶ月おきに脱毛することを継続すればムダ毛も減少

脱毛サロンで使用される脱毛マシンの光というのは、成長期のムダ毛にのみ威力を発揮します。退行期・休止期のムダ毛には効果がありません。ワキや手足・ビキニラインの毛周期にズレがあるとはいえ、脱毛サロンで推奨されているように、2〜3ヶ月おきに脱毛することを継続していけば、ムダ毛も次第に減少していきます。1回目では休止期にいた毛も、2回目では成長期に入り脱毛マシンの光に反応してくれます。

1回の脱毛で効果を実感できないのは、成長期のムダ毛にしか効果がなく、さらに目に見えないムダ毛が7割もあるから。

いかがでしか?脱毛を開始するうえで意識したい毛周期。毛周期と脱毛マシンの効果の関係を理解すると、短期間に脱毛サロンに通っても効果的じゃないことがわかりますよね。

毛周期は体質的なもの・環境的なものにより個人差があります。ですので、脱毛サロンで脱毛完了させたいのなら、時間も心も余裕をもって取り組むのがいちばん。毛周期を理解して、ツルスベ肌へと前進しましょう。

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